HSPが起業するのはあり？起業する時のポイントや成功のコツを知り、自分らしく働こう！

高い感受性や共感力を持つHSPの方々。

他人の気持ちや周囲の環境に敏感に反応する性質を持つため、職場の環境や人間関係で苦労することも多いです。

そのため、「今よりもっと楽に仕事をしていきたい！」と感じ、企業を考える方も少なくありません。

ただ、HSPの特性は起業においても活かせる一方で、刺激に対して疲労しやすいため、長時間の作業や緊張を伴う状況が負担になることもあります。

しかし、適切なビジネス選択と自身の強みを活かした計画を立てることで、HSPの特性をビジネスに活かし、充実した起業活動を行うことが可能です。

そこでこの記事では、HSPの方が起業する時のポイントや起業を成功させるコツなどについて詳しく解説していきます。

個人での起業について

一言で「起業」といっても、個人や法人の2つの方法があります。

個人事業主

個人事業主とは、法人ではなく個人として事業を行っていく人のことを指します。

具体的には、個人運営のオンラインショップやサロン、コンサルタントがあたります。

フリーランス

フリーランスは、会社に所属せずに仕事を請け負い業務を行っていく人を指します。

イラストレーターや動画クリエーターなどで、会社から仕事を請け負っているものがあたります。

必要な資格は？

個人事業主とフリーランスとして起業する際に、特別な資格はありません。

近くの税務署に行き、個人事業の開業・廃業等届出書の必要事項を記入し提出するだけです。

起業する上では特別な費用もかかりません。

HSPに適したビジネスの選び方や強み

HSPが活かせる仕事の選び方

HSPの方は共感力や観察力、クリエイティブな発想に優れているため、アーティスティックな職業や人と直接触れ合う必要が少ないビジネスに向いています。

そのため、自分のペースで進められる個人事業やフリーランスの仕事はもってこいです。

例えばデザインやライティング、コンサルタント業務など、他者に共感や支援を提供する仕事が適しています。

自分の強みを活かせるビジネスモデルの考える

HSPの方が起業するなら、自分の強みや特性を最大限に活かせるビジネスモデルを考えることが重要です。

サービス業であれば少人数制のカウンセリングやコーチング、クリエイティブ業であれば作品やサービスを通じて感性を伝える形がHSPの強みを活かせるでしょう。

また、オンラインで提供可能なビジネスにすることで、物理的なストレスを減らし、働きやすい環境も確保できます。

HSPがビジネスで発揮できる強み 

HSPの方は他者のニーズや細かな部分に気づく力があるため、顧客の気持ちに寄り添うサービスや高品質の製品提供に役立てることができます。

HSPならではの洞察力や注意深さは、顧客に対して信頼感を与え、リピートにつながることが期待されます。

起業において気をつけるべき点と対策

刺激に敏感なHSPの方は、過労やストレスの蓄積による体調不良に注意が必要です。

人によっては、顧客との長時間の会議やプレッシャーのかかる決断などに耐性が低い場合もあります。

対策としては、自分のペースを維持できるよう計画を立てることが大切です。

HSPの方が起業する時のポイント

HSPの方が起業する際には、気をつけるべきポイントもあります。

それが次の5つです。

ポイント①：心地よく働ける環境を作る

起業することを考えているなら「稼ぎたい！」という人がほとんどでしょう。

ただ、外からの刺激にあまり強くないHSPの方の場合、”稼ぐことよりまずは自分が心地よく働ける環境を作る”ことが大切です。

起業後すぐに稼げても、その仕事の仕方が長く続かなければ意味がありません。

ポイント②：安定した収入源を確保する

繊細な特性からついつい心配しすぎてしまうHSPの方。

起業しても「うまくいくだろうか、、、」という心配が尽きないことも予想できます。

そのため、”たとえ少額でも安定した収入が得られるようにする”ことも重要です。

ポイント③：やりたくない仕事は避ける

HSPの方は、外観より中身の充実性を重視する方も多いです。

「稼げる！」という仕事だとしても、自分の気が向かない仕事は続けられません。

ポイント④：ストレス管理のためのリフレッシュ方法

HSPの方は、仕事の合間のリラックスタイムも重要です。

深呼吸やヨガ、瞑想などのリフレッシュ方法を取り入れ、過度なストレスを溜め込まないようにしましょう。

また、散歩やピクニックなど、自然の中で過ごす時間を持つこともリラックス効果があります。

ポイント⑤：サポートを受けやすいネットワークやメンターの重要性

HSPにとって、周囲からのサポートがあることは大きな支えになります。

信頼できるネットワークやメンターとの関係を構築し、孤独感や不安を抱えないようにすることも成功の鍵です。

ビジネスコミュニティやメンターを通じてサポートを得ることで、仕事の不安要素が軽減され、柔軟にビジネスに取り組むことが可能になります。

HSPの方が起業を成功させるためのコツ4選

HSPの方が起業を成功させるためには、次のようなコツを知っておくと良いでしょう。

成功のコツ①：お客さんとの長い付き合いを考える

HSPの方は人との関わり合いが得意でない方も多いでの、ひとりのお客さんを大事にしていくことが大切です。

新規顧客がなかなか見つからなくても、1人・1社のお得意さんが見つかることでビジネスも安定します。

成功のコツ②：自分のペースで仕事を進める

仕事を軌道に乗せるには自分のペースで働いていくことも大切です。

刺激に敏感でストレスを感じやすいHSPの方が、無理な働き方をするなら、わざわざ起業した意味もなくなります。

関わる仕事や人をきちんと見極め、無理のない範囲で仕事をしていくのがおすすめです。

成功のコツ③：信頼できる人を作る

外は予想外の刺激も多いので、ついつい家に籠ることが多くなりがちなHSPの方。

起業しても自宅での仕事を選ぶ場合も多いと思いますが、信頼できる人は作っておくほうが良いです。

あまり外の情報を得ない状態にいると、新しい情報を得られませんし、アドバイスをもらうこともできなくなってしまいます。

成功のコツ④：健康に気をつける

当たり前のことですが、起業していく上で健康状態はかなり重要です。

起業すると自分で仕事の内容やペースを作れる反面、祝日や有給などの決まった休みも自分で管理しなければいけません。

HSPの方の起業について：まとめ

今回は、HSPの方が起業する時のポイントや起業を成功させるコツなどについて詳しく解説してきました。

HSPの特性を理解し、それを起業活動に活かすことで、自分らしいビジネスを成功させることができます。

HSPは共感力や細部への配慮、顧客のニーズを察知する力を活かして、他者に信頼されるビジネスを展開できる強みがあります。

しかし、過剰なストレスやプレッシャーに弱い面もあるため、自分に適した仕事選びや労働環境を整え、無理なく働けるビジネスモデルを構築することが重要です。

また、HSPとして起業する際には、ストレス管理を意識し、仕事とプライベートのバランスを整えることも欠かせません。

定期的なリフレッシュ時間の確保や自然の中でリラックスする時間を設けることで、感情的な疲労を軽減しやすくなります。

さらに、信頼できるネットワークやメンターを見つけ、助け合える人脈を築くことで、孤独感を和らげ、不安に対処する力が得られるでしょう！