- 自分の市場価値と決まる要素
- 市場価値を知る方法・ステップ
- 自分の市場価値を高める方法
転職活動を成功させる上では、”自分の市場価値”を知ることが大切です。
ですが、市場価値とは単にスキル・年収の高さだけでなく、「自分がどのような場面で価値を発揮できるか?」を示す指標でもあります。
どのくらい企業に求められているのかを理解することで、自分を自信もって売り込むことができ、転職成功率は飛躍的にアップします。
この記事では、市場価値を知る方法から意識すべき理由、市場価値を高める方法などについて詳しく解説していきます。
自分の可能性を最大限に引き出すためのヒントを探っていきましょう。
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自分の市場価値とは?決まる要素とは?

転職を考える際に最初に意識すべきなのが、「自分の市場価値」です。
これは”自分がどの程度、企業にとって魅力的な存在か”を示すものです。
ここでは、自分の市場価値を決める主な要素について詳しく解説していきます。
経験・スキルセット
自分の市場価値を左右する最も基本的な要素が「これまでの経験」「保有しているスキル」です。
どのような職種で、どんな規模のプロジェクトをどれだけ経験してきたのかが重要になります。
また、専門性の高いスキルを持っている場合は、それだけで市場価値が上がることも。
IT系であればプログラミング言語、営業であれば提案力や交渉力など、具体的に伝えられるスキルを棚卸ししておきましょう。
実績・成果
職務経歴書や面接でアピールするうえで欠かせないのが「成果」の部分です。
たとえば「売上を前年比120%に伸ばした」「業務の効率化により月30時間の残業削減を実現した」など、具体的な数値で語れる実績は評価されやすくなります。
もし数値で示せない場合でも、顧客対応の改善や社内プロセスの見直しなど、取り組み内容を丁寧に説明することが大切です。
業界・職種の需要
どれだけスキルや実績があっても、今の転職市場でその職種や業界に需要があるかどうかで市場価値は変動していきます。
たとえば、近年ではITエンジニアやWebマーケター、介護・医療職などの需要が高まっており、これらの分野に強みがあれば市場価値は高くなります。
逆に供給過多な職種では、同じ経験でも価値が下がる可能性もあるでしょう。

市場価値は相対的なもののため、同じスキル・経験があっても、トレンドや社会情勢などによって価値は変化する!
自分の市場価値を調べるべき理由&メリット


転職市場での自分の価値は、状況などによって変化しますが、確認しておくことは転職活動において大きな意味を持ちます。
今すぐの転職はもちろん、自分の弱み・強みを理解することで、今後のキャリアプランやビジョンも描きやすくなっていきます。
適正な年収・待遇の把握ができる
市場価値を把握することで、「自分がどの程度の年収を提示される可能性があるのか?」「どのような待遇が妥当なのか?」が見えてきます。
これにより、内定先の提示条件が自分にとって適正かどうかを判断しやすくなります。



過度に低い条件で、妥協してしまうリスクを避けられます!
自己分析が深まり、強みが明確になる
市場価値を調べる過程で、自分のキャリアを振り返り、スキルや経験を整理することになります。
これはそのまま自己分析のプロセスにもつながり、自分の強みや得意分野を客観的に捉える手助けになります。
強みが明確になると、面接や書類選考でも説得力のあるアピールがしやすくなります。
転職の判断がしやすくなる
自分の市場価値が高いと感じられる場合、今よりも良い条件での転職が現実的になります。
反対に、現職の待遇が市場価値よりも高ければ、無理に転職しないという判断もできるでしょう。
市場価値を知ることは、転職するかどうかの意思決定にも大きな影響を与えます。
キャリアの方向性が明確になる
自分がどの分野で求められているのかを把握すると、今後のキャリアの方向性も見えてきます。
たとえば、「今のスキルをより伸ばすべきか?」「新たなスキルを習得するべきか?」が明確になるため、将来に向けたキャリア設計もしやすくなります。



自分のスキル・経験を知っておくことで、リストラなどの将来的なリスクを回避できるケースも!
自分の市場価値を知るための方法&ステップ


転職未経験の方にとって、「市場価値を知る」と聞くと難しそうに感じるかもしれません。
しかし、実際には無料かつ手軽に始められる方法も多く存在します。
ここでは、自分の市場価値を知るための基本的な方法を8つご紹介していきます。
- 自己分析をする
- オンライン診断ツールの活用
- 業界レポートを参照する
- 同僚や先輩へのヒアリング
- 求人情報の定期的チェック
- 外部からの評価の活用する
- 転職活動をして肌で感じる
- 副業などから経験を積む
自己分析をする
まずは、自分のスキルや経験、強み、そして得意分野を自分自身で整理してみましょう。
過去の成果やプロジェクトを具体的に記録することで、自分以外の人に伝える際の説得力が増します。



自己分析の際は頭の中だけで考えるのではなく、メモなどに書く方が効果的です!
オンライン診断ツールの活用
自力だけでなく、取り組みやすいのがオンライン診断ツールの利用です。
多くの大手転職サイトやキャリア支援サービスでは、職務経歴やスキルを入力するだけで現在の市場価値を数値化してくれる無料ツールを提供しています。
簡単な質問に答えるだけで、同業種・同職種の平均年収や需要の高さを知ることができます。
結果はメールで送られてきたり、PDFでダウンロードできる場合もあり、記録にも残しやすいのが特徴です。
業界レポートを参照する
次に参考になるのが、業界動向をまとめたレポートの活用です。
これは業界団体や人材系コンサルティング企業が公開しているもので、求人動向、職種別の年収、スキル需要などが詳しく掲載されています。
特にDX関連やIT人材、専門職など注目分野の情報は、市場価値を判断する上でとても役立ちます。
無料で手に入るものも多く、定期的にチェックすることで変化にも対応しやすくなります。
同僚や先輩へのヒアリング
実際に転職を経験したことがある同僚や先輩に話を聞くのも、有力な情報収集手段の一つです。
自分と似たような職種・スキルを持つ人が、「どのような転職活動をし、どれくらいの条件で内定を得たのか?」を知ることで、リアルな市場感を得ることができます。
ただし、人によって背景や状況が異なるため、話はあくまで参考程度にとどめ、鵜呑みにしすぎないことが大切です。
求人情報の定期的チェック
求人サイトを定期的にチェックすることも、市場価値を把握するうえで非常に有効です。
希望職種の新着求人を見て、年収や求められているスキルを比較すると、「自分に何が足りていて何が不足しているのか?」が明確になります。
また、時期によって求人数や内容が変化するため、定点観測のように情報を追いかけることで、労働市場の流れにも敏感になれます。



2週間に1度や1ヶ月に1度など、定期的にチェックするのがおすすめです!
外部からの評価の活用する
転職エージェントや他の専門家の意見を聞くことで、客観的な視点から市場価値を評価してもらえます。
転職エージェントなら、転職市場のトレンドや企業の求人の募集する背景を把握しています。
プロにこれまでの職務経歴を整理してもらいながら、具体的な市場価値のフィードバックをもらえる点が魅力です。
さらに、一般には公開されていない非公開求人の情報をもとに、客観的な視点から見たアドバイスを得ることができます。
不安や疑問点をその場で解消できるため、初めて転職を考える方にも心強い選択肢です。



自分への評価以外にも、「どんな業界・企業が向いているか?」なども聞ける貴重な機会です!
転職活動をして肌で感じる
実際に転職活動を始めてみることで、自分の肌感で市場価値を知ることができます。
応募から面接の過程を経験すれば「自分が評価されるか?」「足りないスキルは何か?」などを気づけます。
もし現時点では転職を考えていなくても、選考を経験することで「今後伸ばしていくべきスキル」も知れるでしょう。



とりあえずの転職活動も全く無駄ではありません!
副業などから経験を積む
副業ブームとも言える現在は、本業以外の仕事に挑戦できるチャンスも多いです。
これまでの仕事の進め方やポジションと違う場所で働けば、自分の強みや弱みも経験から知れます。
転職での市場価値の高い人の特徴


次に転職市場での価値が高い人の特徴をご紹介していきます。
- 求められるスキルがある
- 実績がある
- 経験が豊富
- 仕事への取り組み方が熱心
求められるスキルがある
「企業が求めるスキルを持っている」のは、市場価値の高い人の最もわかりやすい特徴の一つです。
就活と違い、転職では”即戦力”が必要とされます。
そのため、業務のこなせるだけでの専門性や汎用性の高いスキルがある方は重宝され、市場価値が高くなります。



実際に資格を取得することで、「必要なスキルを持っています」と証明できます!
実績がある
「〇〇のプロジェクトを成功」「新規顧客獲得数〇〇件」など、実績のある方も市場価値が高くなります。
資格を持っていることである程度の実力を証明できますが、それは実績でも同じです。
実績はその人の能力やスキルを数値化し、目に目えるものにしたものです。
経験が豊富
経験値も即戦力として活躍できることの証明になり、市場価値の高さを示すことができます。
マネジメント経験なら、コミュニケーション能力や戦略・実行能力。
場数を踏んでいるなら問題解決能力を証明できます。



特に年齢を重ねた方の転職であればあるほど、経験の部分は大切になってきます!
仕事への取り組み方が熱心
仕事への取り組み方が熱心な方も市場価値が高い傾向があります。
スキルや実績を積み重ねるには、仕事中に常に工夫を凝らしていく必要があります。
そして工夫を凝らすためには、自分の仕事にきちんと理解し、向き合うことになります。



仕事に熱心に取り組まないと「実績やスキルは身につかない」とも言い換えられます!
自分の市場価値を高める方法


把握した現状をもとに、次は市場価値を上げるアクションプランを立てていきます。
未経験でも取り組みやすい方法を中心にご紹介します。
- キャリアプランを明確にする
- 経験・スキルアップする
- 資格取得によるスキル証明をする
- 定期的な自己学習とアップデート
- 実践プロジェクトへの参加
- チームの成果を意識する
- 人脈の拡大する
- 実績を説明できるようにする
キャリアプランを明確にする
市場価値を高めるには、まずはキャリアプランを明確にしましょう。
「将来的にどうなりたいか?」
「どんな業界で活躍したいのか?」
をきちんと理解することで目標がはっきりし、スキルアップや資格の取得のモチベーションにつながります。



目標を決めずただ闇雲に「資格を取りたい」と行動をしてしまうと思わぬ遠回りになってしまうので注意!
経験・スキルアップする
市場価値を高めるにはスキルアップや経験値を増やすのも必須です。
スキルや経験のある方を取りたくない企業などほぼありません。
もちろん、スキルや経験にも色々なものがあり、全てが資格や数字などの目に見えるものだけでないです。
論理的な思考力やコミュニケーション能力、問題解決能力、対応力など、転職の際に求められるスキル・経験は幅広いです。
現時点ではスキル・経験が少なくても、自分の目指す道がわかっているなら、今後必要となるものもあるでしょう。
資格取得によるスキル証明をする
公式資格や業界認定資格は、学習の成果を客観的に証明するツールとして有効です。
特にIT系のプログラミング言語やマーケティング、プロジェクトマネジメント資格は需要が高まる傾向が強いです。
取得勉強を通じて基礎知識を固められるだけでなく、履歴書・職務経歴書にも強力な武器として描くことができます。



企業側も「資格保有者=一定以上のスキル保持者」と見なすことが多く、評価アップにつながります!
定期的な自己学習とアップデート
資格取得まではいかなくても、オンライン講座や書籍、セミナーを活用して、最新の知見や手法をキャッチアップするのも良い方法です。
市場は常に変化しているため、一度身につけたスキルも陳腐化する恐れがあります。
学んだ内容はブログや社内勉強会などでアウトプットすると、理解度も深まります。
継続的な学習姿勢は、採用側からも意欲的な人材として高く評価されます。
実践プロジェクトへの参加
社内外問わず、小規模でもよいのでプロジェクトに参加し、実務経験を積むことも重要です。
フリーランスや業務委託での短期案件も視野に入れると、実績の幅を広げられます。
プロジェクト完了後には、成果物や数値をまとめたレポートを作成しておくと転職時に役立ちます。



実務で得たナレッジは、ポートフォリオとしても活用でき、市場価値の向上に直結します!
チームの成果を意識する
仕事をこなす上では、自分1人でできないことがたくさんあります。
ですので、チームとしての成果を意識することも市場価値を高める方法の一つです。
多くの人が関わる仕事をすれば、スキルや経験も自然と高まっていきます。
人脈の拡大する
業界イベントや勉強会、オンラインコミュニティなどに参加し、人脈を広げることも市場価値アップになります。
多様なバックグラウンドを持つ人との交流を通じて、新たなトレンドや案件情報を得られます。
また、推薦や紹介によって非公開求人にアクセスできるケースも。
信頼関係を築くことで、自分自身の評価基盤が広がり、選択肢が増えていきます。
実績を説明できるようにする
「自分が何を達成してきたか?」という、スキルや実績をまとめたポートフォリオを作成・更新しましょう。
どんなに優れたスキル・経験をもっていても、それが面接官や上司に伝わらなければ意味がありません。文章や図、デモ動画を用いて「何を」「どうやって」「どんな成果を出したか」を具体的に示します。
企業側は書類だけではわからないアウトプットの質を直接確認できるため、印象が格段に良くなるはずです。



定期的にブラッシュアップし、新しい実績ができたら即反映する習慣をつけると効果的!
転職活動における市場価値の活用方法


市場価値を正確に把握することで、年収交渉やポジションの選択において、現実的かつ有利な条件を引き出すことができます。
自分で探していく場合はじっくりと考える時間もあるでしょう。
しかし、転職エージェントなどを利用する際には、「受ける受けない」の返事のスピード感も求められます。



エージェントなどに転職する意欲が伝わらなければ、優先度も下がってしまうので注意が必要です!
自分の市場価値に知った際の注意点


市場価値を知ることは大切ですが、”あくまでも一時的な評価”のため、過信や過小評価には注意が必要です。
職種や業界、トレンドによっては、価値が変動することもあるため、常にアップデートし続けることが重要。
ここで取りがちな落とし穴と、その回避策を解説していきます。
データの偏りに注意する
インターネット上の診断ツールはあくまで目安です。
入力データやなどに偏りがあると、実際の市場価値とずれる可能性もあります。
複数のサービスや資料を比較し、総合的に判断することが重要になってきます。
特に地方在住者や業界特化型求人の情報は少ない場合があるため、自分で補完する必要も。
過度な理想設定を避ける
「同年代のトップ層と比べて自分は…」と理想のハードルを上げすぎると、転職活動が長引く恐れがあります。
目標とする年収やポジションは、自分の経験値と照らし合わせて現実的に設定しましょう。
キャリアプランは長期視点で考え、ステップを踏みながら市場価値を上げていく姿勢が大切です。



必要以上に焦らず、成長ペースに合わせた目標設定を心がけましょう!
転職エージェントを利用するメリット


転職未経験の方ほど、プロのサポートを活用することで安心感が大きくアップします。
最後に、転職エージェントを利用するメリットをまとめていきます。
非公開求人へのアクセス
転職エージェントは、一般には公開されない好条件の求人情報を紹介してもらえるのが大きな魅力です。
競合が少ない分、マッチング成功率も高まります。
加えて、企業側もエージェント経由を重視するケースが多く、面接通過率のアップが期待できます。
自分だけでは見つけられない案件が多数あると考えておきましょう。
書類添削・面接対策が受けられる
応募書類のブラッシュアップから面接での受け答えシミュレーションまで、手厚いサポートが受けられます。
特に初めての転職では、「どの情報をどのように伝えれば良いか?」に悩みがちです。
エージェントのノウハウを活用すれば、書類通過率や面接通過率が格段にアップしていきます。



無料相談を活用して、まずはどんな支援があるか確認してみましょう!
転職の際の自分の市場価値について:まとめ
今回は、市場価値を知る方法から意識すべき理由、市場価値を高める方法などについて詳しく解説してきました。
転職市場における自分の市場価値を理解することは、より良いキャリアを築くための第一歩です。
市場価値を知ることで自信を持って転職活動を進めることができ、企業との交渉でも優位に立つことができます。
しかし、価値は固定されたものではなく、業界の変化や自分の努力次第で大きく変動します。
また、自分の市場価値を知ることは、転職だけでなく、現在の職場でのポジションを見直したり、キャリアプランを考える際にも役立ちます。
焦らずに自分のペースで準備を進め、次のステップに向けたしっかりとした土台を作りましょう!