退職代行で転職に不利に？初めてでも安心！失敗しない依頼のポイント徹底解説！

退職しづらい職場への不満から退職代行サービスを利用する方は年々増えています。

しかし「退職代行を使うと転職できなくなる？」「転職先にバレたらどうしよう？」など、「サービスを利用したことで転職で不利になる」と考えている方も少なくありません。

この問題の結論としては、”退職代行を使っても転職で不利になる可能性は低い”と言えます。

そこで今回は、退職代行を利用しても転職で不利にならない理由から回避する方法などについて詳しく解説していきます。

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退職代行サービスの基礎知識

退職代行サービスとは、勤務先に退職の意志をあなたに代わって伝え、必要な手続きをサポートしてくれる専門サービスです。

自分で上司に退職を伝えることにストレスを感じる人や会社とのやり取りが困難な場合に多く利用されています。

最近は、弁護士や労働組合が運営する信頼性の高いサービスも増えており、法的な知識や対応力も強化されています。

サービス内容には、「退職の意思表示」「退職届の提出代行」「会社との連絡の一括代行」「有給や未払い賃金の請求」などが含まれています。

初めて利用する方にとっては、その仕組みをしっかり理解しておくことが安心感につながります。

退職代行を使っても転職で不利にならない？

退職代行を利用すると、「転職先で不利になるのでは？」と懸念する人も少なくありません。

しかし、実際にはその影響はほぼなく、仮に知られたとしても説明の仕方でどうとでもなります。

不利にならない理由①：退職代行は合法なサービス

退職代行は、合法的な方法で労働者の退職をサポートするサービスです。

そのため、退職代行を使って退職すること自体が法律に反するものではなく、企業にとってそれがネガティブな印象を与える理由にはなりません。

不利にならない理由②：退職代行を使用するのが適切な手段であることが多い

退職代行を使う労働者は、職場でのハラスメントや精神的負担、会社とのコミュニケーションがうまく取れない状況に追い込まれていることが少なくありません。

転職先に「退職代行を使わざるを得なかった」と説明することが可能であれば、同情や理解を得ることができます。

新しい職場での働き方に影響を与えるわけではないため、不利な要因にはなりにくいです。

不利にならない理由③：そもそも転職先に知られる可能性が低い

退職代行を依頼して会社を辞めたことは、基本的に転職先が知ることはありません。

「退職代行に依頼して退職した」というのは依頼者の個人情報になります。

以前なら、中途採用する企業側が前職調査と呼ばれる前職での評判や仕事ぶりなどを調べる行為を行っておりました。

しかし、現在は個人情報保護法の整備によってこうした前職調査は違法となっています。

個人情報にルーズな会社だと情報をしゃべってしまう可能性もゼロではありません。

選考過程であなたが「前職調査などに同意する」と承諾した場合も可能。

不利にならない理由④：退職理由の方が重要！

転職エージェントや採用担当者の声を総合すると、退職代行を使ったこと自体が直接的な評価のマイナスになるケースは多くありません。

企業側が重視するのは「なぜ辞めたのか？」「なぜ次の職場を希望するのか？」といった背景や動機です。

退職理由が合理的であり、かつ意欲が伝われば、退職方法に対する細かい詮索はあまり行われないのが現実です。

それに履歴書や職務経歴書にも、「一身上の都合」などの退職理由を書くのみですし、面接でも退職した方法は聞かれません。

ですので『退職した理由』はしっかりと答えられるようにしておきましょう。

面接では前の職場の不満や悪口はさけ、「自分の成長のため」「新しい仕事に挑戦したい」などの前向きな理由を答えるのがベストです。

不利にならない理由⑤：転職市場の評価は実績重視

転職市場では、主に応募者のスキルや実績が評価されます。

どのような方法で退職したかよりも、「どのような貢献をしてきたか」「どのように新しい会社で役立つか」が重視されます。

そのため、退職代行を使用したという事実が採用に影響を与えることは、ほとんどありません。

不利にならない理由⑥：転職先が知っていた場合は嘘をつかない

「同じ業界の会社に面接に行った」「転職先に繋がりのある知人がいる」場合には、転職先が退職代行を利用したことを知っている可能性はあります。

こういった場合は変に嘘はつかず利用したことを認めましょう。

退職代行を使った経緯を隠す必要はありませんが、伝え方には工夫が求められます。

「どうしても自分で伝えられない事情があった」と簡潔に述べた上で、「次の職場では円滑なコミュニケーションを心がけたい」といった前向きな姿勢を示すことが大切です。

履歴書の職歴欄では、退職代行の使用有無を明記する必要はありません。

あくまで事実としての在職期間や職務内容に集中することが、転職活動をスムーズに進めるコツとなります。

話した上で厳しい言葉や態度を表してくるようなら、その会社も前職と同じような職場環境かもしれません。

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退職代行を使って転職で不利にならないための4つの回避方法

退職代行を使って辞めたことは可能な限り転職先に知られない方がベストです。

そこで次に転職で不利にならないための方法を4つご紹介していきます。

回避方法①：SNSの内容には注意

XやインスタなどのSNSで退職代行を使ったことは発信しない方が良いです。

転職先が前職調査まではしなくても、ご自身のSNSなどを確認することはよくあります。

応募者のSNSは、個人の思考や趣味、交友関係なども確認できるので「選考の一部」と考える会社も増えてきています。

SNSをチェックされる可能性は大。

回避方法②：言動にも注意

退職代行の利用が知られたくない方は、友人や家族などの周りの親しい人との会話でも退職代行については触れない方が良いです。

狭い業界で働いている場合には、周り巡って転職先へ話が伝わることも予想できます。

特に「会社に伝えづらくて依頼した」「仕事が嫌になって依頼した」などの場合は、ご自身は大変だったことでも他人も理解してもらえるかは分かりません。

転職で不利にならないためには、退職代行のことを知っている人は限られている方がベストです。

回避方法③：信頼性の高い代行業者へ依頼する

退職代行を運営する会社は現在100社以上もあります。

その中には違法行為や詐欺行為を行う悪徳業者も存在しています。

個人情報の管理が甘い場合は流出することもあるので、代行業者の選び方には注意が必要です。

回避方法④：転職活動も同時に進める

即日対応や即日退職にも対応している退職代行サービス。

利用者の方の中には「すぐに職場を辞めたい」という方も多く、”準備期間が足らずに転職先が決まらずに退職した”というケースもめずらしくありません。

ですが退職後にすぐに転職先が決まらないと「経歴に空白期間が生まれる」「焦りからブラック企業に入ってしまう」などのデメリットもあります。

そのために転職サポートを行っている代行業者を選ぶのも一つの方法です。

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退職代行の利用が「バレる」ことの不安への対策

「退職代行の利用が周囲や次の職場に知られてしまうのではないか」と、不安を感じる人も多いでしょう。

このような心配を軽減するためには、選ぶサービスや情報管理の体制に注目することが不可欠です。

情報管理とセキュリティ対策の確認する

退職代行サービスを選ぶ際には、その企業がどのような情報管理体制を整えているかを確認することが大切です。

「個人情報の取り扱い方針が明確に公開されているか？」「プライバシーマークの取得やSSL通信の有無」などをチェックするとよいでしょう。

信頼性の高いサービスは、情報漏洩や外部への情報共有を厳格に制限しており、安心して利用することができます。

万が一のトラブル時の対応策

回避方法を行っていても利用が会社側や転職先に知られてしまった場合でも、慌てる必要はありません。

まずは事実関係を正確に整理し、冷静に対応することが大切です。

場合によっては、第三者機関（労働基準監督署や法律相談窓口）に相談することで適切なアドバイスを得られるでしょう。

また、あらかじめ信頼できるサービスを選んでおくことで、”そもそもトラブルの発生を未然に防ぐ”ことができます。

安心して退職代行を利用するためのアドバイス

退職代行サービスを安心して利用し、次のキャリアへとスムーズに進むためには、計画的な準備が鍵となります。

ここでは、退職後の進路を見据えた具体的な対策を紹介します。

退職後のキャリア形成のポイント

退職後にスムーズに再就職を果たすためには、まずは退職理由を整理し、自分のキャリアを客観的に見つめ直すことが必要です。

退職代行を使った理由が一時的な感情ではなく、将来的なキャリアプランに基づいた判断であることを言葉にできるようにしておきましょう。

必要に応じて転職エージェントのサポートを受けながら、履歴書や職務経歴書の見直しを行うことも効果的です。

「企業側が求める人材像に自分がどのように合致するか？」を意識し、前向きな印象を与える準備を進めましょう。

退職〜転職までの一連の流れと注意点

退職代行を利用する場合でも、退職から転職までの流れは基本的に同じです。

退職日が決まったら、雇用保険の手続きや失業給付の申請、健康保険や年金の切り替えなど、必要な手続きを順序立てて進めていきましょう。

転職活動中は、空白期間をどう説明するかが問われることもあります。

資格取得やスキルアップに取り組むなど、自分を高める行動を意識することが大切です。

退職代行を利用する流れ

運営業者によって対応できる業務内容は異なりますが、利用手順はほぼ一緒です！

転職で不利にならないために！オススメの退職代行サービス

退職代行サービスの運営は民間・労働組合・弁護士の3タイプが行っています。

「依頼者の退職の意思を勤務先へ伝えてくれる」業務はどの業態でも行っていて、法律的にも合法です。

しかし、業務によっては非弁行為（法律違反）にあたるものがあるので、次の表を参考に退職代行サービスを選ぶ基準にしてください。

	民間	労働組合	弁護士
退職代行	◎	◎	◎
有休消化の交渉	❌	◎	◎
未払い給与の請求	❌	◎	◎
退職金の請求	❌		◎
損害賠償請求	❌	❌	◎
離職票送付の交渉	❌	◎	◎

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退職代行の利用は転職で不利になるか？：まとめ

本日は、退職代行を使っても転職で不利にならない理由から、不利になるのを回避する方法などについてご紹介してきました。

退職代行サービスは、適切に活用することで、ストレスの少ない退職を実現できる手段のひとつです。

転職先に退職代行を利用したことを知られる可能性はかなり低いので、そのことで転職の際に不利になることはないでしょう。

仮に退職代行を利用したことを知られても、しっかりとした理由や経緯が説明できれば、転職先も理解してくれます。

退職代行サービスは困っている労働者の味方となってくれるサービスです。

信頼できる代行業者を見つけ、未来のキャリアを切り拓く第一歩として、自信を持って行動していきましょう！