つらい毎日から脱出！辞めるべき会社の特徴と今すぐ動き出すためのリスク回避ガイド！

前々から会社や上司などに不満があって、「転職しようかな？」と漠然と考えている方も多いのではないでしょうか。

漠然とした気持ちなだけでに、『本当に辞めた方が良い会社なのか？』まで深くは考えていないかもしれません。

しかし辞めるべき会社なのにそのまま働き続けていると、スキルアップや給料を上げていくチャンスを逃せてしまう可能性もあります。

この記事では、辞めるべき会社の特徴から残り続けるリスク、辞めるべき会社でできる選択肢などについて解説していきます。

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辞めるべき・辞めた方が良い会社の特徴17選

一度は「会社を辞めたい、、、」と考えたことがある方がほとんどでしょう。

ただ、実際に辞めた方が良い・辞めるべき会社というのも存在し、そうした会社にはいくつか共通点もあります。

職場に長くとどまることは、心身への悪影響だけでなく、キャリア形成にもマイナスになることも。

次に挙げる特徴に当てはまる場合は、今一度、自分の働き方を見直すタイミングかもしれません。

給料が少ない・ボーナスがカットされる

転職理由で一番多いのが、給料に関する不満です。

「正当な理由がないのに給与が支払われない」「一方的に減額されたりする」などの場合、労働者としての権利が侵害されています。

こうした会社は資金繰りに問題を抱えていたり、労務管理がずさんだったりする可能性も考えられます。

生活の安定を奪われるだけでなく、会社全体の信頼性にも疑念が残ります。

長時間労働の常態化している

定時で帰れる日はほとんどなく、深夜や休日も出勤が当たり前という環境では、心と体がすり減っていきます。

自分の時間を確保できないことで、ストレスが蓄積され、うつ症状や慢性疲労に陥るケースも少なくありません。

法定労働時間を超える残業が常態化し、それに対する対価がないなら、法的な問題を含む深刻な状況といえるでしょう。

サービス残業が日常化している

サービス残業が多い職場も辞めるべき会社だと考えてください。

最近は働き方改革の進む影響で「残業自体がない」という会社も増えてきました。

しかし、人手不足や繁忙期などが理由で残業はどうしても発生してしまうものです。

労働者としては多少の不満はありながらも、対応できるのは”お金が支払われるから”です。

職場内にハラスメントがある

セクハラやパワハラ、マタハラなどいったハラスメントが存在する職場もすぐに離れるべきです。

職場におけるハラスメントが日常的に行われている環境では、安心して働くことはできません。

もし、ご自身が被害者でなくても、同じ空間にいるだけでマイナスの影響を受けてしまいます。

「被害を受けて相談しても意味がない」あるいは「報復される」という空気が蔓延している場合は、職場全体が機能していない証拠。

研修や教育制度の不在

新人への教育や定期的な研修がまったくない職場では、成長の機会を失いがちです。

自己流で仕事を覚えるスタイルでは、業務の質が安定せず、ミスやトラブルの原因にもなります。

学びの環境が整っていない会社は、社員の成長を軽視していると言えます。

研修・教育制度が整っていないと、結果的に人手不足につながることも。

離職率の高さ

人の出入りが激しい職場は、何らかの問題を抱えていることが多いです。

常に新人が入ってくる環境では、教育が追いつかず、現場の混乱や負担増にもつながります。

高い離職率は、「その会社が働きやすい環境を提供できていない証拠」と見るべきでしょう。

常に人手不足に陥っている

常に人手不足になっている会社もそのまま働き続けるのは危険です。

人手不足の原因には次のようなものが挙げられます。

人が足りなければ自然と残業も多くなり、従業員は無理を強いられます。

ご自身の体のことを考えても退職する方が良いでしょう。

またこうした人員不足の会社は、退職希望を出しても「退職拒否」「脅し」などを使って引き止めを行ってくることもあります。

有給や冠婚葬祭で休めない

休暇が取りづらく、業務時間外にも仕事の連絡が続くような職場では、心身を休める時間が確保できません。特に冠婚葬祭ですら休めないなら、かなり要注意です。

有給休暇は条件さえ満たせば、正社員・アルバイトなどに関係なく取得できるものです。

申請できない時点で会社側が法律を破っていることになり、状況によっては”パワハラとして認定”されることも。

仕事中心の生活は、家族や人間関係にも悪影響を与えることがあります。

福利厚生が充実していない

最低限の法定福利厚生すら整っていない会社は、社員への配慮が欠けています。

産休や育休の取得が難しい、健康診断がない、退職金制度がないといった職場では、安心して長き働くことができません。

従業員を大切にする企業ほど、福利厚生にも力を入れています。

やりがい・やる気を感じられない

ご自身が仕事にやりがいを感じない環境にいる場合も退職を考えるべきです。

「仕事にモチベーションはいらない」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。

ですが生活費を稼ぐためとはいっても、やはり仕事でやりがいを感じたりやる気を持つことは大切です。

やりがいや楽しさを全く感じない仕事を続けることは、かなり厳しいです。

過剰な目標設定とプレッシャー

現実離れしたノルマが課せられ、達成できなければ叱責されるような職場では、心身ともに疲弊します。

仕事をする上では、ノルマや達成目標が立てられているのは当たり前です。

ただ、健全な職場では、目標設定にも配慮があり、適切なサポートや評価が用意されています。

プレッシャーが強すぎる職場は、長期的に見て継続的な働き方ができる場所ではありません。

年功序列制度がある

昇進や昇給など、社内の重要な部分に年功序列に重きを置いている会社も危険です。

一定の分野での長い経験は重要なものです。

しかし「新しい技術を取り入れようとしない」「若い人の意見を聴こうともしない」ような会社は時代の流れに取り残されていきます。

そしてその付けは今会社で働いている若い世代が払う形になっていくでしょう。

評価制度の不透明

努力や成果が評価に反映されない職場では、働くモチベーションが著しく低下します。

評価の基準が明示されていないと、上司の好みによる判断やえこひいきが起きやすく、公平性が損なわれます。

透明性のない制度は、将来的なキャリアアップにも影を落とすでしょう。

悪口が多いなど職場の空気が悪い

退職理由に多いのが職場内の人間関係の問題です。

悪口や陰口、いじめがある職場もすぐに辞めるべき会社の特徴と言えます。

パワハラなどと同じく、こうした職場に居続けると「ミスが怖くなる」「モチベーションの低下」「強いストレスを受ける」といったリスクがあります。

職場のコミュニケーション不足

連携や情報共有がうまくいかない職場では、誤解や無駄な作業が発生しやすくなります。

自分の業務に関する意思決定が上層部から降りてこない場合、業務の方向性が見えなくなり、不安・不満が蓄積していきます。

孤立感を抱えながら働くことは、大きな精神的負担になっていきます。

成長機会の欠如

業務の幅を広げたり、新しいスキルを学べる機会が提供されない職場では、スキルが陳腐化していきます。

こうした環境では、自身のキャリアにおいて大切な時期を無駄に過ごすことになり、転職市場でも不利になるリスクも。

成長を促す環境でないなら、長くとどまるべきではありません。

社内の無意味な予定が多い

業務内外で不要な集まりや習慣がある会社も注意が必要です。

会議や勉強会、飲み会は従業員同士の意見交換や仲を深めるには良い場です。

ところが『特に議題がないけど週に一回だけ集まろう』などの習慣は、従業員たちの時間を無駄にするだけです。

「この時間があったら他の仕事を終わらせたい、、、」

こう感じている方は今が辞めるべきタイミングだと考えた方が良いでしょう。

退職希望者とトラブルが頻繁に起こる

退職希望者が現れるたびに職場内でトラブルが起きる会社も危険です。

よくある退職時のトラブルは次のようなものです。

退職時のこうしたトラブルが発生する職場は、社員の意思を尊重していないことの証拠とも言えます。

退職は労働者の正当な権利であり、それを妨げる行為は倫理的にも問題があります。

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辞めるべき会社にそのまま残り続けるリスク

問題のある会社に居続けることは、目には見えなくても、心身に確実にダメージを積み重ねていきます。

ここでは、「辞めるべき会社に残ることでどのような不利益があるのか？」を解説していきます。

心身の健康悪化

慢性的なストレスや過労が蓄積すると、体調にさまざまな異変が現れ始めます。

頭痛や胃痛、不眠が続くようになると、仕事だけでなく日常生活にまで悪影響が及びます。

さらに深刻なケースでは、うつ病や適応障害といった精神疾患を引き起こすことも。

モチベーションの低下

会社の評価制度に納得がいかなかったり、理不尽な指示ばかりが続いたりすると、働く意欲そのものが失われていきます。

意欲を持てないまま業務をこなす毎日は、ただ時間を浪費しているに等しく、自分の成長を止めてしまうでしょう。

最終的には「何のために働いているのか？」を見失ってしまう原因にもなります。

市場価値の減少

スキルアップやキャリア形成の機会がないまま時間を過ごすと、転職市場における自身の価値は次第に低下していきます。

ITなど特に変化の激しい業界では、数年で必要なスキルが大きく変わることもあります。

気づいた時には、他社で通用しない人材になっていたという事態も十分に予想できるでしょう。

人間関係の悪化

パワハラやいじめなどが蔓延している職場では、人間関係のストレスが耐えがたいものになります。

上司や同僚との信頼関係が崩れた職場では、協力体制も築けず、孤立感に悩まされることにも。

人間関係の悪化が業務にも影響を及ぼし、悪循環を生むのです。

財務的なリスクも蓄積する

サービス残業や休日出勤が当たり前の環境では、働いた分だけ損をしている可能性があります。

さらに、昇給や賞与が見込めない状態が続けば、将来的な生活設計に大きな不安が残ります。

副業や転職などで収入源を分散させる準備をしないと、思わぬ経済的トラブルに直面することになりかねません。

20代の入社したてならまだ我慢できますが、30・40代になるにつれ、きつい状況に。

辞めるべき会社だと判断した時の選択肢

「辞めたいけど動けない…」という方に向けて、今すぐできるアクションを整理しました。

自力で退職準備を進める方法から、プロに頼る方法まで解説していきます。

上司・人事への相談

業務の負担や人間関係の問題を感じた場合は、まずは直属の上司や人事担当者に相談するのが第一歩です。

会社によっては、配置転換や労働時間の調整などの制度が用意されることもあります。

状況を正直に伝えることで、社内での働き方を見直す機会になるかもしれません。

転職活動を始める

辞めることを決断したら、まず次の仕事を見つけるために転職活動を開始します。

在職中に転職先が見つかれば収入の途切れを防ぎ、スムーズに次のキャリアステップへ進むことができます。

転職エージェントの活用

退職を考え始めたら、複数の転職エージェントに登録することをおすすめします。

自分の市場価値を把握し、「どんな求人があるのか？」を知ることで、現職と比較した上での判断が可能になります。

エージェントは履歴書・職務経歴書の添削や面接対策の支援もしてくれるため、初めての転職でも安心して準備を進められます。

社内異動を検討する

現在の部署や仕事内容が合わないと感じているなら、他部署への異動を検討してみましょう。

企業によっては社内公募制度や異動希望を提出する仕組みがあります。

新しい部署での仕事が自分に合えば、退職せずに問題を解決できる可能性も出てきます。

副業やスキルアップ

在職中にできることとして、副業やスキルアップも有効な手段です。

副業で他業界の経験を積んだり、資格取得やオンライン学習で新しい知識を身につけたりすることで、次のキャリアにつながる道が見えてきます。

今すぐ辞めなくても、自分の市場価値を高める準備が進められることも。

フリーランスや起業を検討する

従業員として働くことに限界を感じた場合、「フリーランスとして独立する」「自分でビジネスを始める」ことも選択肢の一つです。

これにより、自分のペースで仕事を進めることが可能になります。

今すぐに辞める

「ここに居たらダメだ」

「ストレスや体調不良で限界になりそう」

あなたが『辞めるべき会社に居る』と感じたら、今すぐ辞めるのがベストな選択でしょう。

会社に不満がある状態で働き続けるのは強いストレスになり、それが原因で体調不良になってしまう可能性も高いです。

それを防ぐためには今行動し、しっかりとした環境に移ることが大切です。

辞める決意をする

辞めた方が良い環境にいても経済的な理由や転職先が決まっていなければ、今すぐに辞めるのは難しい方も多いでしょう。

その場合には辞める決意をし、まずは転職活動からスタートしましょう。

通常の退職では次のような手順を取ります。

• 退職日を決め、転職活動をスタートする
• 上司や人事に退職の気持ちを伝える
• 退職願（退職届）を提出する
• 後任への引き継ぎを行う
• 社内や取引先への挨拶回りをする
• 退職

退職の意思を上司や会社に伝えていなければ、転職活動がなかなか上手くいかない時は途中で中止することも可能です。

法的相談窓口への相談

ハラスメントや未払い残業代など、労働環境に法的な問題がある場合は、労働基準監督署や各種労働相談窓口に相談することが必要です。

無料で利用できる公的機関のサービスも多く、会社への是正勧告が行われる場合もあります。

自分だけで抱え込まず、専門機関のサポートを受けることが解決への第一歩です。

退職代行サービスを利用する

「どうしても自分から退職を言い出せない」「上司との関係が悪化している」といった場合には、退職代行サービスの利用が現実的な選択肢になります。

退職の意向伝達から書類のやりとり、有給消化の交渉まで代行してくれるサービスも多く、精神的負担を大きく軽減できます。

サービス内容やサポート体制をしっかり比較して、自分に合った業者を選びましょう。

辞めた方が良い会社を判断するポイント

「この会社、本当に続けていて大丈夫？」と感じる瞬間は、誰にでも一度は訪れるものです。

そんな時は、自分の置かれている状況を冷静に見極め、判断するための視点を持っておくことが大切です。

自身の価値観との不一致

会社の理念や方針が、自分の価値観や人生観と大きくズレていると、働くこと自体が苦痛になっていきます。

毎日の業務に違和感が募り、自分らしくいられない時間が続くことで、精神的なストレスも蓄積されていくでしょう。

働く意義を見失い、やりがいを感じられない状態が続く場合は、転職を視野に入れるのが自然な流れです。

相談窓口が機能していない

ハラスメントや業務負担に関する社内の相談窓口があっても、実際に対応がなされないケースは少なくありません。

表向きの制度にすぎず、問題解決につながらない場合、安心して働ける環境とは言えません。

こうした状況では、社内に頼れずに悩みを抱え込み、心身に悪影響を及ぼすこともあります。

必要に応じて、労働基準監督署や外部の相談機関を利用するのも一つの選択肢です。

将来ビジョンの不明確さ

「企業がどのような方向性を目指しているのか？」が不透明だと、社員のキャリアプランにも支障をきたします。

成長の見込めない事業に関わり続けることで、自分自身のスキルや市場価値も伸び悩みがちです。

会社の将来性に疑問を感じたら、他社や他業界の動向にも目を向け、自身のキャリアアップの道を探るべきタイミングかもしれません。

フィードバックがない

上司や同僚からの評価や建設的な意見がない職場では、自分の成長ポイントが見えにくくなります。

改善すべき点を知る機会がなければ、仕事に対する意欲も次第に低下していきます。

フィードバック文化が根付いていない職場では、個人のスキルアップやキャリア形成が難しいため、学びのある環境を求めて転職を考えるのも前向きな一歩です。

労働時間と報酬のバランス不均衡

長時間労働にも関わらず適切な報酬が支払われない、または賃金が業務内容に見合っていないといった状況では、やりがいを感じることが難しくなります。

また、サビ残などで適切な報酬が払われないなら、それは法律違反の可能性も。

こうした不満が積み重なると、モチベーションの低下や健康への悪影響にもつながります。

セキュリティ・コンプライアンス違反

法令や社内ルールが軽視される職場は、社員一人ひとりにとってもリスクの高い環境です。

万が一、会社が行政処分や訴訟を受けるような事態に発展すれば、自分のキャリアにも大きな傷が残るでしょう。

コンプライアンス意識の低い会社に長く留まることは、将来の自分を守るうえでも避けるべき選択です。

市場の需要と事業の将来性

業界全体の縮小や商品の競争力低下などが見られる場合、今後の成長は期待しにくい状況です。

そのまま会社にしがみつくよりも、需要の高い分野や安定性のある業界へ目を向ける方が、長期的に見て安全です。

将来を見据えてキャリアの舵を切る決断が求められる場面です。

人材育成・キャリアパスの欠如

教育体制が整っておらず、成長の機会が限られる会社では、自分の可能性を十分に広げることができません。

単純作業の繰り返しや同じ業務しか経験できない環境では、スキルの幅も狭まり、将来の選択肢も限られてしまいます。

自己成長を求めるのであれば、育成に力を入れている企業への転職も検討すべきです。

成長できない環境にいれば、年収減やリストラなどのリスクも心配に。

退職代行サービスを利用する際のメリット

初めて退職代行を利用する方に向けて、安心して依頼できるポイントを解説していきます。

退職代行の仕組みや魅力を理解し、自分に合ったサービスを選ぶための参考にしてください。

手続きが完全代行される安心感

退職代行を利用すると、退職意思の伝達や有給の申請、最終出社日の調整など、面倒なやりとりをすべて業者が代行してくれます。

上司や同僚との直接のやり取りが不要になることで、精神的ストレスも大きく軽減されます。

特にハラスメントがある職場では、「このサービスの恩恵は非常に大きい」といえるでしょう。

専門家による法的サポート

労働問題に詳しいスタッフが在籍している業者を選べば、退職時に生じる法的な問題にも対応してもらえます。

未払い残業代の請求や就業規則に基づいた対応の確認など、自分だけでは難しい判断をプロに任せられる安心感があります。

自分に法律の知識がなくても、安心して退職手続きを進めることができます。

スピーディーな対応で最短即日退職

多くの退職代行サービスは、申し込み当日から対応を開始してくれます。

退職の意志を固めたらすぐに行動できるため、精神的にも肉体的にも限界を迎えている方にとって、早期の環境改善につながるはずです。

引き止め対応など、長引く交渉が不要になることで、次のキャリアへの準備にも集中しやすくなります。

会社を辞めるのを待った方が良い状況

辞めるべき会社があるように、退職をすぐに決断すべきではないケースも存在します。

今後のキャリアや生活設計を考えた上で、少し立ち止まって判断することが得策な場合もあるでしょう。

現在のプロジェクト完了が見えている

今関わっているプロジェクトがまもなく完了する場合、その節目まで在籍することで、スムーズな引き継ぎや周囲への負担軽減が可能になります。

”プロジェクト完了”という実績は、自身の経歴としても評価される要素になるため、次の転職活動にもプラスに働きます。

ボーナスや退職金の支給タイミング直前

賞与や退職金の支給条件を満たす直前で退職すると、大きな損失につながることもあります。

退職のタイミングを1〜2ヶ月調整することで、数十万円単位で得られる可能性があるため、まずは自社の就業規則や支給スケジュールを確認しておきましょう。

冷静な判断が経済的な安心をもたらします。

転職先が確定していない場合

退職を急いでしまい、転職先が決まっていない状態で無職になるのは大きなリスクになることもあります。

収入がない期間が長引くと、生活費や精神的な負担も増します。

内定を得てからの退職を基本とし、必要に応じて失業保険の受給要件も確認しながら、計画的に行動することが重要です。

「会社を辞めるべき」と感じたらなるべく早く行動に移す！

この記事では、辞めるべき会社の特徴から残り続けるリスク、辞めるべき会社でできる選択肢などについて解説してきました。

本日紹介した辞めるべき会社の特徴は、「基本的に従業員を大切に考えていない会社」とも言い換えられます。

そうしたよくない状況で仕事を続けることは、非常にリスクの大きいことです。

現在勤めている会社が「辞めるべき会社」に該当するかどうかを一度冷静に見極め、自分の働き方や将来について考えることが大切です。

辞めたいと思っていても、自分だけで行動するのが不安な場合は、退職代行サービスの活用を検討してみましょう。

無理に我慢を続けるよりも、適切なサポートを受けてスムーズに新しい環境へ踏み出す方が、長期的には自分のためになります！