- 無理して合わない仕事を続けた結果
- 仕事が合わないと感じる理由
- 合わない仕事を辞める判断基準
- 合わない仕事との向き合い方
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「合わない仕事をするのが毎日がつらい」
「このまま続けるとどうなるの?」
「合わない仕事の辞め時を知りたい」
苦労して入った会社でも、”仕事が合わない・向いていない”というストレスを抱えながら毎日働いている方も多いでしょう。
昔なら『仕事は3年続けろ』と言われていたこともありました。
しかし、仕事や生活に関する考え方が変わってきた現在では、必ずしも「無理に続けた方が良い!」とは言えない状況です。
というのも、合わない仕事を続けた結果、あなたの人生で大切なものを失ってしまう可能性があるからです。
そこでこの記事では、合わない(向いていない)仕事を続けた結果から、辞める会社の判断基準、仕事への向き合い方などについて解説していきます。
無理して合わない(向いていない)仕事を続けた結果
自分に合わない(向いていない)仕事を続けることは、あなたにとってマイナスに働く部分が多いです。
そのため、まずは無理をし続けた方の結果をご紹介していきます。
体を壊してしまう
一般的な正社員の方なら最低でも1日8時間、週40時間は働いているはずです。
これだけの時間、自分に合わない仕事を続けることは大きなストレスになり、心や体に異変を感じても不思議ではありません。
大きな病気やうつ病といったものを経験してしまえば、仕事を失い、すぐに働くのは難しい状況になることも予想できます!
人生の中での貴重な時間が無駄になる
『合わない仕事や向いていない仕事』=『無駄な時間』とも言えるかもしれません。
もちろん最初は合わないと感じていても、時が経てば「楽しくなってきた」と感じる日が来るかもしれません。
ですがその日が来なければ、ただ延々とストレスに耐える日々を過ごしただけになります。
こうした時間を過ごすよりは、あなたに合った仕事・向いている仕事に就く方が何倍も価値がある毎日が送れるはずです。
仕事のモチベーションが上がらず成長できない
無理に仕事を続けると、どうしても毎日が作業的になっていきます。
”仕事がつらい”
”やりがいがない”
”ただやるだけ”
こんな毎日では仕事へのモチベーションも上がらず、あなた自身の成長にはつながりません。
転職を考えても経験やスキルが身につけていなければ、新しい職場を探すことはかなり大変になります!
人間関係への悪影響
仕事が合わない場合、同僚や上司とのコミュニケーションにストレスを感じることが多くなり、人間関係に悪影響を与えることがあります。
これにより、職場で孤立感を感じたり、職場でのサポートを受けられなくなる場合もあるでしょう。
長期的な人生の満足度の低下
自分に合わない仕事を続けることは、全体的な人生の満足度に悪影響を与えることがあります。
仕事は多くの人にとって大部分の時間を占めるため、職場での不満足感はプライベートな生活にも影響を与えます。
そして、趣味や家庭生活への満足感も低下する可能性もあります。
金銭的にも損することになる
- モチベーションが上がらない
- 成長できない
こうした合わない(向いていない)仕事を続けていれば、仕事でも結果を残せず、昇進や昇給も望めないでしょう。
つまりその影響は無駄な時間を過ごすだけでなく、「あなたは経済面でも損をする」ことになってしまいます。
また無理を続け体調を崩せば、治療費も必要になります。
これを考えても合わない・向いていない仕事の危険性もわかっていただけるでしょう。
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仕事が合わない・向いていないと感じる理由
情報サイトBiz Hits(https://bizhits.co.jp/media/)が1000人に聞いたアンケートによると、「約9割が今の仕事が合わないと思ったことがある」と答えています。
こうした自分の仕事が合わない(向いていない)と感じる理由としては、次の4つが考えられます。
自分の考えや個性と反対の仕事をしている
人によって性格が違うように「向いている仕事」「向いていない仕事」があります。
- 体を動かすのが嫌いなのに引っ越し業をしている
- 人とのコミュニケーションが苦手なのに接客がメイン
- 人との会話が好きなのにデスクワークでパソコン作業のみ
こういった自分の性格や個性と反対な仕事をしていれば、合わない・向いていないと感じるは当然です。
会社に応募する段階で気づくこともありますが「実際に働いてみて気づいた」というケースも少なくありません!
会社の雰囲気やノリが合わない
仕事をする上では会社の雰囲気や人間関係の良さも大切です。
その点で、職場環境に恵まれないため結果が出せずに「自分にはこの仕事が合っていない」と感じていることもあります。
「仕事内容はほとんど変わらないけど、転職したらうまくいくようになった!」
というケースは、ほとんどの場合で職場環境が原因になっています。
やりたかった仕事と違う
入社前の希望と違う仕事を任された場合も「向いていないな、、、」と感じる原因の一つです。
ただこのケースの場合は、”その仕事に合っていない・向いていないとは限りません”
「希望と違う」というモヤモヤとした思いから、ネガティブ思考になっている可能性もあります!
やりがいを感じられない
仕事が合っていない・向いていないと感じる理由は、やりがいを感じられるかどうかによっても違います。
どんな仕事をしていても、きついと感じるシーンは必ずあります。
そこで仕事をこなすだけでなく、やりがいや楽しさを感じる瞬間があればきつい仕事でも続けていけるはずです。
合わない・向いていない仕事を辞める判断基準
合わない仕事を続けることは、あなたの健康や時間、仕事へのモチベーションを奪っていくだけです。
そうならないためにも合わない仕事・向いていない仕事は、なるべく早い段階で辞めることをオススメします。
今回はそのための3つの判断基準をご紹介していきます。
自分の心と体に聞いてみる
今の自分の心と体の状態をチェックして、辞めるかどうかを判断する方法があります。
- よく眠れない
- あまり食べていない
- 気分が落ち込んでいる
- ストレスが限界に来そう
- 趣味に興味がなくなった
こういった症状がいくつもあるようなら、うつ病になりかけている可能性があります。
「まだ大丈夫」という方であっても、一つ以上当てはまるようなら将来的にメンタルを壊してしまうことも予想できます。
体や心に不調を感じるようなら、早めに辞めるかどうかのを判断したほうが良いでしょう!
続けるメリットを考える
今の仕事を続けるのメリットを洗い出して、判断することもできます。
- 仕事にやりがいを感じる
- 目指したい上司がいる
- 自分の成長を実感している
- 仕事を続けていきたい
合わない・向いていない仕事だとしても、このような「明るい材料があるなら今のまま続けたほうが良いサイン」と言えます。
「目標がない」「成長できない」といったマイナス要素が多いなら、転職を考えたほうが良いかもしれません!
職場内の人間関係に問題ないかをチェックする
先ほどもお話したとおり、職場の雰囲気や人間関係は仕事をする上で大事な要素です。
- 社内の雰囲気が合わない
- 上司が怖すぎて仕事に集中できない
- 悪口・陰口が多く居心地が悪い
こういった特徴が当てはまる会社で合わない仕事をしている方は、今すぐに辞めることをオススメします。
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合わない・向いていない仕事との向き合い方5選
自分の仕事が合わない・向いていないと感じても、「すぐに辞められない」という方も多いです。
ここでは『退職するだけでなくどういった向き合い方をしていくか?』を5つお話していきます。
「仕事」と割り切る
仕事が合わない・向いていないと感じても現状でなんとかやっていけてるなら、「仕事は仕事」とある程度諦めてしまうと気持ちもだいぶ楽になります。
もちろんすぐに転職できるならそれがベストでしょう。
経済的に転職が難しい場合には『まずは気持ちを切り離す』方向で進んでいくしかありません!
部署異動を考える
大きい会社などで他に興味のある部署があるなら、部署異動を考えてみるのも良い方法です。
転職して新しい会社に入るには書類選考や数回の面接を通過しないといけないため、時間や手間がかなり必要です。
その点、部署異動であれば仕事内容や人間関係はガラッと変わっても、通勤時間や給与、福利厚生もほとんど変わらないでしょう。
資格を取るなど目標を立てる
今の仕事にある程度の見切りがつくなら、資格の取得ややりたいことを見つける時間を作りましょう。
合わない仕事・向いていない仕事を続けても、ほとんどの場合であなたの成長にはつながりません。
時間を無駄にしてしまうなら、「将来のためにどう行動していくのか?」に目を向けるほうが何倍もメリットが大きいです!
転職活動を始める
仕事を辞めると決めた方は転職活動をスタートさせましょう。
転職活動は一般的に3ヶ月ほどかかるとされています。
そのため、上司に退職の報告する前から動き出しておくのをオススメします。
「すぐに辞めたい」となれば退職代行に依頼する
今の仕事が合わない・向いていないと感じ「すぐに辞めたい」という方もいるでしょう。
ただ新卒の方など入社から間もない方の場合、なかなか上司に言い出せないケースも多いです。
その場合には退職代行サービスを使うのも一つ方法です。
退職代行なら依頼さえしてしまえば、プロの業者があなたに変わって退職の連絡をしてくれます!
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合わない・向いていない仕事を無理に続けても良いことはない!
無理して合わない仕事を続けることは、心身に深刻な影響を及ぼすリスクが高いです。
長期間続くストレスは、精神的な疲労やバーンアウトを引き起こし、身体的な健康も蝕まれる恐れがあります。
また、キャリアの成長が停滞し、自分の強みやスキルを発揮できない環境に留まることで、長期的な満足度も低下してしまいます。
職場での人間関係も悪化し、最終的には仕事そのものだけでなく、プライベートな生活にも悪影響が及ぶ可能性もあります。
そのため、「自分に合わない」と感じた時には無理をせず、適切なタイミングで仕事やキャリアを見直すことが重要です。
健康や幸せを守りつつ、成長できる環境を見つけることが、より充実した人生を送るための第一歩と言えるでしょう!
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